ボディメイク

ポージングしたくなるボディライン

無理なく続けられる環境を整えながら、ボディメイクに必要なトレーニングと食事の見直しを提案しています。一人ひとりの体質や骨格に合わせたオーダーメイドの運動計画を策定し、柔軟に内容を調整しながら理想の体型を目指すお手伝いをしています。我流で結果が出なかった方や挫折の経験がある方に吉祥寺にて寄り添います。

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体重計に掲示される数字に振り回されず、一人ひとりが理想とするボディメイクへの道を歩むために経験豊富なトレーナーが状況に合わせてお手伝いいたします。胸板を厚くしたい方や引き締まった二の腕にあこがれのある方、キュッと上向いたおしりを手に入れたい方など、様々なニーズに寄り添うパーソナルトレーニングを実施しております。ウエイトや自重を用いた筋トレのほか、全身のバランスを整えられるTRXを活用しながら吉祥寺にて鍛えていきます。