ダイエットに役立つ商品（6） | パーソナルトレーニングは東京都、吉祥寺のOn The Fit | ブログ

この記事では日々ダイエット、ボディメイクに役立つ商品を紹介致します。

今回紹介するのは、プロテインinシリーズのオレンジヨーグルト風味です。

商品レビュー

（5）でもプロテインinシリーズの紹介をしましたが、どの味も美味しく飲みやすいのが特徴です。

（5）をまだチェックしていない方はこちらからチェックしてみてください。

今回のオレンジヨーグルト風味はさっぱりと飲みやすく運動後にもピッタリ！！

気になる味は、（5）と同様にオレンジ感は薄くヨーグルトが強い印象でした。

飲むヨーグルトのようにドロッとはしてなくさらさらとしており後味にほんのりオレンジを感じました。

栄養成分

ボディメイク、ダイエットをされている方には、欠かせない栄養成分は下記の内容になります。

• たんぱく質　20.4ｇ
• 脂質　1.6ｇ
• 炭水化物　5.2ｇ

たんぱく質は他のプロテイン飲料と比べ少し多く20.4ｇとサラダチキン1個分相応のたんぱく質が配合されています。

脂質、炭水化物はどちらも抑えられいるので、かなりおすすめです。

脂質は1.6ｇと少ないのでなので脂質を抑えるダイエット、ボディメイクをされている方にはかなり嬉しいですね。

炭水化物も脂質と同様にしっかりと抑えられていて5.2ｇおすすめです。

パックタイプのプロテインは外出時や粉タイプのプロテインを忘れしまったときなどに便利ですが、粉タイプと比べると炭水化物、脂質が多くなってしまうものが多いです。

細かな食事、カロリー制限をしていてたんぱく質のみ摂取したい場合は、粉タイプがおすすめです。

パックタイプは商品によって栄養成分がかなり異なるため成分表チェックする癖をつけましょう。

またONEUPでは、その方に合った目的達成の為の食事方法をご案内致します。

気になる方は、以下のお問い合わせフォームよりご連絡ください。