ダイエットに役立つ商品（5） | パーソナルトレーニングは東京都、吉祥寺のOn The Fit | ブログ

この記事では日々ダイエット、ボディメイクに役立つ商品を紹介致します。

今回紹介するのは、プロテイン㏌シリーズのベリーミックスオレ風味です。

商品レビュー

かなり前からこのプロテイン㏌シリーズは販売しておりどの味も美味しく飲みやすいのが特徴です。

今回のベリーミックスオレ風味もとても飲みやすかったのですが、イメージしていた味とは少し違いました。

気になる味は、ベリーミックス感は薄くミルク感が強く一口目の印象はほんのり甘みのある低脂肪乳のように感じました。

二口目はベリーミックスを意識して飲んでみるとベリー特有の酸味を感じました。

ベリーミックス感が薄かったのは残念でしたが、さっぱりと飲みやすい商品でした。

栄養成分

ボディメイク、ダイエットをされている方には、味よりも大事と言っても過言ではない栄養成分は下記の内容になります。

• たんぱく質　15.3ｇ
• 脂質　0ｇ
• 炭水化物　8.2ｇ

たんぱく質は最近色々なところで見かけるようになったパックタイプのプロテイン飲料の平均含有量の15.3ｇで特段多くも少なくもないｇ数です。

脂質は他のプロテイン飲料と差はなく0ｇなので脂質を抑えるダイエット、ボディメイクをされている方にはかなり嬉しいですね。

炭水化物は大体のプロテイン飲料は8～15ｇの間なので、抑えられています。

パックタイプのプロテインは外出時や粉タイプのプロテインを忘れしまったときなどに便利ですが、粉タイプと比べるとどうしても炭水化物、脂質が多くなってしまうものが多いです。

たんぱく質のみ摂取したい場合は、粉タイプがおすすめです。

パックタイプは商品によって栄養成分がかなり異なるため成分表チェックする癖をつけましょう。

またONEUPでは、その方に合った目的達成の為の食事方法をご案内致します。

気になる方は、以下のお問い合わせフォームよりご連絡ください。